วิธีการใช้ตู้อบสมุนไพร
การเตรียมตัวก่อนการอบตัว ไม่ควรรับประทานอาหารก่อนการอบตัวประมาณ 15 นาที สำหรับผูที่มีผิวแห้ง ควรใช้น้ำมันทาที่ผิวก่อนการอบตัว ผู้ที่ต้องการลดไขมันเฉพาะส่วน สามารถใช้ครีมละลายไขมันทาบริเวณส่วนเกิน ก่อนอบตัวโดยนวดครีมลักษณะวนขึ้นระหว่างอบตัวได้ การต้มสมุนไพรสำหรับอบตัว …
ไทย 
English